压制敌人的关键在于构建兼具爆发、控制和续航能力的阵容。蜀国阵容以关羽、张飞、刘备、姜维、诸葛亮为核心，这套组合凭借先手能力和高额爆发伤害，能快速压制敌方血量，同时通过诸葛亮的控场和刘备的团队增益实现持续压制。吴国阵营推荐周瑜、小乔、孙坚、甘宁、大乔的组合，依靠群体灼烧效果和吕蒙的残血收割能力，能在持久战中逐步瓦解敌方防线。魏国阵容则以曹操、郭嘉、荀彧、曹仁、乐进为主，低培养成本下依然能通过减怒和眩晕控制打断敌方节奏，形成战术压制。
群雄阵营的吕布、貂蝉、左慈、华佗、张角阵容是典型的单核爆发体系，吕布作为核心输出配合华佗的治疗，能在高强度对拼中占据优势。若追求极致爆发，可将张角替换为袁绍，进一步强化群体伤害。紫金品质武将如豪勇张飞和紫金张辽的加入，为阵容压制提供了更多可能性，张飞的吸血与暴击减免增强团队生存，而张辽的十字型高暴击伤害能快速清场。兵符选择上，霸王横江适合收割残局，乱舞春秋则能强化阵营联动效果。
资源分配是压制战术的基础，优先将核心武将升星并强化装备。蜀国阵容需集中资源培养关羽和张飞，吴国则重点提升孙坚和吕蒙的星级。装备方面，输出武将优先选择暴击和攻击加成的套装，如惊鸿套装；防御型武将推荐霸王套装或不动如山战魂。战魂搭配需根据武将定位调整，例如控制型武将适合携带控制大师延长眩晕时间，而输出武将则需破军战魂强化爆发。
实战中需根据敌方阵容灵活调整站位和技能释放顺序。面对高爆发阵容时，优先利用夏侯惇或曹仁等坦克吸收伤害，再通过郭嘉、荀彧等谋士的控制技能打乱敌方节奏。对抗持久战阵容时，吴国的灼烧流或群雄的毒伤流能通过持续伤害逐步压制。合理利用兵种克制关系，如骑兵对步兵的压制，能进一步扩大优势。
无论是蜀国的速攻、吴国的消耗，还是魏国的控制体系，均需围绕核心武将构建完整战斗链，同时结合版本强势的紫金武将和兵符，才能在对战中形成全面压制。
